Coaching e arte de administrar

Coaching e arte de administrar

Ser administrador requer um conjunto de habilidades para lidar com os mais diversos desafios desta profissão tão importante para o sucesso de toda e qualquer empresa. Gerenciar pessoas, organização, planejar, executar são algumas destas habilidades. E engana-se quem acredita que estas são habilidades natas; elas podem ser desenvolvidas através de formações e capacitações, que trabalhamLeia mais sobreCoaching e arte de administrar[…]

Novos estudos sobre neurogênese podem indicar caminhos para tratamento da depressão

Novos estudos sobre neurogênese podem indicar caminhos para tratamento da depressão

Pessoas que passam pela perda do emprego, divórcio ou outras situações desafiadoras na vida adotam diversos mecanismos para tornar a situação menos traumática. A maioria dessas estratégias aparece na forma de mudanças comportamentais: viagens, ajustes no orçamento simplesmente a vontade de conhecer pessoas novas.

O que um estudo publicado no Journal of Neuroscience descobriu, no entanto, é que o cérebro se adapta também – e de uma maneira curiosa: ele deixa de produzir mais neurônios, um mecanismo conhecido como neurogênese.

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Pesquisas neurocientíficas indicam ação da gratidão no cérebro

Pesquisas neurocientíficas indicam ação da gratidão no cérebro

O poder da gratidão vai além do bem-estar emocional, ativando e fortalecendo o cérebro. É o que diz um estudo feito pela University of Southern Califórnia que examinou as atividades cerebrais de voluntários que assistiram vídeos de sobreviventes do Holocausto no momento em que estes relatam ter recebido ajuda como abrigo, comida, roupa e suporte emocional. Os participantes foram orientados a se colocarem no lugar das vítimas, imaginando-se vivendo na mesma situação e recebendo ajuda. Os resultados mostram que as regiões do córtex cingulado anterior e a do córtex pré frontal medial em ambos os hemisférios cerebrais dos voluntários tiveram variações em suas atividades.

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